秋の味覚、ダイエットの敵 🍎🍐🍇　　　#ダイエット #果物は砂糖の塊

　林檎と言えば、サンふじ 🍎、青森県産。今時期の🍎は、蜜が入ってて、甘いので、限りなく皮をむいて、食べてしまう。

そして、気づく。

　　「林檎って、冷えすぎない方が、甘くて美味しいかも 🍎✨」

そのほかにも、🍐とか、柿とか、ほんと、秋は果物の季節。どれも、美味しくてたまらない。悪魔がささやく季節。

　　「今日のウォーキングは、負荷をあげないと 」

まじ、つらい