首が痛くて、パソコンが使いづらい 💦　　　#話題がつまらない事への言い訳　#ぎっくり首 #腰痛

　突然の首痛。首の後ろの筋肉が、もしくは筋が、パンパンに張っている。首を後ろに起こせない。正確には、首を起こすと、痛くてたまらない。

整形外科に行ったら、骨には異常がなく、自分で、楽な、端から見ると不自然な、体勢を取っているだけらしい。

そう先生に言われると、

　　「自分でやっているのなら、自分で首を起こしてもいいんだ」

そう思ったら、色々な不安が吹き飛んだ。

ウォーキングの時に、あえて、首を、頭を上げる様にして歩いた。でも、それが難しかった。その時に、自分でその体勢を取っているというのを思い出して、自分の指でおでこを後ろに押してみたら、楽に体勢を変えられた。

自分の頭の重さを、指と首に分散させる感じ。これは、きっと、

　　「首の後ろの筋肉が、弱いのか」

そういう風に、理解できた。あの医者の言葉は、的確だった。そう、思えた。

　初回の受診後は、毎日、リハビリだけのために、病院に通っている。そのリハビリの施術の中に、「ウォーターマッサージ」と言う物がある。ウォーターベッドの中で、足元から首の辺りまで、ジェット水流が、突き上げるもの。

　　「半端なく、気持ちいいっす 」

家に持って帰りたいぐらいだ。

　あぁ、また、変な時間に寝落ちして、ブログを更新している。寝ないと、とは思うんだけど、いい具合に覚醒している。横になっても、すぐに睡眠できない気がする。

　　「暇だから、もう一件、書こう」

あぁ、でも、また首が下がってきた