「研究しましょう」 ブログ 日記 マガジン 小耳

    自分がやりたいことを探してネットをさまよう、そんな私のブログです --- I'm here. Find me out. 我在这里 查找和
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別に、彼らの様な人間になるつもりは、全く無い(キッパリ) 💦   #みんなで筋肉体操 #お腹周りに肉 #ダイエット

みんなで筋肉体操
 私史上、最高にデブっている状況を、藁にもすがる思いで、いつでもどこでも実施できそうな「みんなで筋肉体操」に掛けようと思って、買った。

この中から、腹筋を鍛える方法を覚えて、実施する予定。でも、もう、手元にあるんだから、

  「腹筋の仕方ぐらい、ポストイット、付けようよ」


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