NHKの大河ドラマ『どうする家康』の、織田信長の娘『五徳』役の娘が、可愛い。笑っていないと、少し哀しげに見えるサッド・フェースで、それが、なんとも色っぽい。
家康の家臣も、五徳のツンデレぶりに、メロメロになっている奴もいた 💦
五徳役の女優さんは誰かなぁと思って調べたら、
「乃木坂46の久保史緒里って娘」
だった。名前、覚えないと ✨
しかし、この久保史緒里を五徳役に抜擢した人、すごいなぁ。まぁ、元々の久保史緒里ファンなら、そういうイメージなのかもしれないけど 💋✨️
途中、何度もくじけながらも、ずっと続いてる、16時間断食ダイエット。最近、停滞していた体重減が、久しぶりに 1Kg分、進んで喜んでいたい。しょっぱいものが食べたいと毎日食べていた、歌舞伎揚げを買うのを止め効果だと思っている。
16時間断食ダイエットのおかげで、血液検査の結果も、全て改善して、問題が無くなった。(コレステロールと脂質に関しては、継続して薬を飲んでいる状態)
ところが、喜んでいたのもつかの間、寝ぼけた状態でフルグラを連続して食べてしまう事案が、発生してしまった。これは、いわゆるリバウンド。意志が弱くなっている寝ぼけた状態で食べているので、どうしようもない。
これは、もう、フレグラを買うのを止めるしかない。でも、そうすると、寝ぼけている状態なので、きっと、別なものを食べてしまうんじゃないかと、心配している。ヨーグルトとか、味噌とか、マヨネーズとか、、、
ということで、とりあえずの、対策を考えてみた。
① 目が覚めるまでトイレにこもる
② 目が覚めるまで筋トレする
③ 炭酸水をがぶ飲みする
④ 着替えて外に出る
寝ぼけ時の対策は難しくて、なんだか、あまり浮かばない 💦
