「研究しましょう」 ブログ   --- 日記 マガジン 小耳情報

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秋の味覚、ダイエットの敵 🍎🍐🍇   #ダイエット #果物は砂糖の塊

青森県産サンふじ🍎
 林檎と言えば、サンふじ 🍎、青森県産。今時期の🍎は、蜜が入ってて、甘いので、限りなく皮をむいて、食べてしまう。

そして、気づく。

  「林檎って、冷えすぎない方が、甘くて美味しいかも 🍎✨」

そのほかにも、🍐とか、柿とか、ほんと、秋は果物の季節。どれも、美味しくてたまらない。悪魔がささやく季節。

  「今日のウォーキングは、負荷をあげないと

まじ、つらい

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