「研究しましょう」 ブログ 日記 マガジン 小耳情報

    やりたいことを探してネットをさまよう、そんな私のブログです --- I'm here. Find me out. 我在这里 查找和
0

マーガレットかデイジーか 🌻   #散歩 #花 #マーガレット

マーガレットかデイジー
 ウォーキングをしていたら、たぶん、マーガレットが咲いていた。デイジーって、密集するんだっけ、あれは、寄せ植えしただけか?

 歯が治って、嬉しくて、せんべいをバリボリ食べていたら、気が付いたら、激太りしてしまった。こうなると、ウォーキング如きでは、体重は、全く減らない。筋トレと合わせないと。

最近、膝が痛くなってきた。日によっては、サポーターを付けないと、不安になるぐらい。これは、明らかに、太りすぎて、膝に負荷が掛かっている状態。

ここに書けないほどの体重が、膝に掛かったら、痛いに決まっている。

  「筋トレを、調べよう!」

本のたぐいは、探せば、いっぱいあるから 🍖

該当の記事は見つかりませんでした。