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    やりたいことを探してネットをさまよう、そんな私のブログです --- I'm here. Find me out. 我在这里 查找和
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今週の積ん読、メンタルトレーニングと東京観光 ✨  #メンタルトレーニング #東京観光 #積ん読

買わなくても良かったカモ。まぁ、読んでみる
 今週買った本の覚え書き。上2冊は、今後に備えてメンタルを守るためと、自分が苦手な「働くための駆け引き」みたいな物を得たいため。

下の「東京2020 トーキョーカワイイ!」本は東京見物のためなんだけど、

  「買わなくても良かったんじゃない?」

でも、つい買っちゃう、地方出身者なので、東京ガイド本

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ダイエットとスイーツの戦い 💦  #今現在3勝5敗ぐらい #NHKEテレ #メリハリ美筋ボディー

 今、Eテレで水曜日にやっている「趣味どきっ! メリハリ美筋ボディー」の、「おなかまわり 腹筋で締める」をやっているんだけど、結構、お腹に実感がわいた。効果がありそうだった。でも、それで安心してしまったのか、前よりもお菓子を食べるようになって、逆に、前よりお腹が出てしまった。

と言うことで、今日から、仕切り直す。当分の間、お菓子はお茶の時だけにする。(←完全に止めることはできない

 私は、録画した映像を観ながらやっている。テキストは、これ⇒「『筋トレ』でなりたい自分になる! メリハリ美筋ボディー (趣味どきっ!)」。このテキストだけで、あの、骨盤を動かす運動をやるのは、ムリかも。そういう人は、NHK オンディマンドなんかで観てチョ

でも、自分たちの受信料で作った番組を観るのに、なんで、NHKオンディマンドでは、追加料金を払わないといけないんだろう?納得できない。

仮に、それが正しいことだとしたら、儲けがあるなら、視聴者に分配して欲しい、すべきだ。

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宝くじポイントカード 💰🐳✨  #宝くじポイントカード #賢い消費者

宝くじポイントカード広報
 宝くじポイントカードなるものができたらしい。100円購入毎に1円が当たる。千円で10円。100ポイントで1円に変換できる。

ポイントカードを手にするには、送る設定が必要だ。それは、「オフィシャルサイト」で新規会員登録して、ログインした状態で、

  マイページ ⇒ 設定 ⇒ 宝くじポイントカード等

で、「宝くじポイントカード」の発行を申し込む。

 私は、今、カード待ち状態。でも、宝くじを買うときにポイントカードを出したら、おばちゃんパニックにならないかなぁ。ただ買うだけでも、おつりを間違わないように、何度も計算してたから

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