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今日のランチの写真、からの、スマートウォッチ

今日のランチのヒント
 今日のランチ、写真を撮らずに食べてしまったので、慌てて辛し入れの写真を。これが必須のランチは、

  「冷やし中華

あ、ところてんも、辛し必須だわ。

 さすが東京、ここ数日で、灼熱5秒ぐらいまで気温が上がってきた。でも、夜になると、エアコンをつけたり切ったりして過ごせるのは、MAX暑いわけじゃないと思う。

あぁ、どうしても、東京の夏がどんなだったか、思い出せない。そして、まだ、蝉の声を聴いていない。
 今日の Amazon のプライムデーセールは、買いたい物が安くなっていなかったので、普通に、Amazon でお買い物した。

それは、

  「スマートウォッチ」

もちろん、安い奴。

これをスマホにつないで、仕事中でも、情報を取れるようにするのが、目的。とりあえず、安い奴を買った。それと、血圧も測れる奴を。

はてさて、これがうまく動いてくれるのか。きっと、明日にも届くはず。設定しまくるぞ!

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何かのせいにする   #ダイエット失敗

 コレステロール値を下げるお薬:メバロチン💊 を飲み始めてから、食欲が出るようになってしまって、つい、お菓子やら菓子パンやらを食べてしまう。

運動もしていない私の場合、それらのカロリーの行き先は、当然、脂肪細胞だ。その結果、

  「腹が出てきて、関取みたいになってる」

マジ、ヤバい。

しょうがないので、買ってきた雑誌で紹介している、お腹のへこませる方法を取り入れてみることにした。

  ①スクワット
  ②腹筋1
  ③腹筋2
  ④腕立て伏せ

これを1セットとして、1日、必ず1セット以上行う。

今、これを、2日ぐらい続けれいるのだけど、

  「遙かなる旅路の始まり」

の感じ。(出発しただけで何もできてない)

効果あるといいなぁ、毎日続けられるといいなぁ

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スイカ(not Suica)始めました2   #季節感 #ダイエット

2度目のnotSuica
 誰が言ったか知らないけど、今年の夏はすずしくなるどころか、東京では最高気温 35℃付近の日々が続いてる

ちょっとした買物で外を歩いてるだけで、帰る頃には、少し、熱中症的な感じになってる。東京の移り変わりつつある気候を、なめてた

外は、まだ、風が吹いてくると、少し蒸し暑さが和らぐので、助かっている。家の中も、まだ大丈夫。

それでも、外を動いているときは、やっぱりつらいので、つい、まだお高い西瓜 🍉 を買ってしまう。今回は、頭がゆだっていたので、398円も出してしまった。しかも、糖度選別品じゃない奴。

でも、冷たくって、美味しくって、

  「温度が変わったわけでもないのに、涼しくなった」

夏は、スイカに限る

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寝ぼけてても、ちゃんと仕事してます。今、スマートウォッチを探してます   #知的生産 #ガジェット好き #宅配の問題

 先日買った、ハイブリッド・ウォッチのバイブの振動が弱くて、結局、メールの着信がわからず、気がつかないままだった。

それを改善しようと、(ちゃんとした)スマートウォッチを探してたら、良さそうなのが2つ見つかった。今、どっちがいいか迷ってて、決めれない状態だけど、

  「明日、発注するぞ!」

 荷物と言えば、最近の Amazon、早朝ぐらいまでに発注すると、その夜のは届いている。スゴ過ぎる。クロネコでも佐川でもない、おそらく Amazon オリジナルの、輸送部隊。

  「当日配達なんて、ダイジョブか?」

 宅配ついでに言うと、2つ、問題を発見した。その1つは、

  「とってつけたような宅配カーゴが道ばたに放置されてる」

日本人なら、誰も取らないだろうと思っているかも知れないけど、アジアの人たちも、多いよ。観光の外人さんも増えてるし。不労しているおじさん達のモラルは、大丈夫なの?

放置する簡易カーゴ、鍵が付く奴にしたり、追跡用の GPS 付けたり、防犯対策取ろうよ。

もう一つ、深刻になりそうな問題がある。それは、女子が一人で、内廊下のマンション内で、一軒家とかも同じかも知れないけど、荷物を配達していること。

  「部屋に引き込まれたりしたら、どうするの?」

女子を一人っきりの状態にするのは、辞めよう!('ェ')NoWay

さてと、作業に戻らないと。あ、そか、明日も休みだった

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