「研究しましょう」 ブログ   --- 日記 マガジン 小耳情報

    やりたいことを探して、ネットをさまよう私の、ブログです --- I'm here. Find me out. 我在这里 查找和
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ウォーキングと、栗の花と、キリンレモン 🍋   #ウォーキング #季節感

キリンレモン缶
 今日も水筒にスポドリを入れ替えて、ウォーキングに出掛けた。しばらく歩いていたら、のどが渇いたので、水筒を取り出そうとしたら、ホルダーに無い。リュックの中にも入ってない。

ペットボトルを資源ゴミに出すのに夢中で、水筒をリュックにセットするのを忘れてた。歩いてる間中我慢できただけど、キリンレモンの自販機のある最後の信号機で止められて、思わず買ってしまった。

家に帰って、冷凍庫でキンキンに冷やして飲んだ。

  「レモンの香りと、そこはかとない甘みが、のどに心地よい」

づっと飲んでいられる気がした。

 ウォーキングの途中、トイレを使おうと公園に入ったら、男子が苦手な、栗の花の嫌なにおいがした。周りを見回して花を探したんだけど、見つからず。

  「栗の花の匂い、女子はどう思うんだろう?」

完璧、セクハラだけど、聴いてみたい

 プチ断食ダイエット16は、マイナス5kgのラインを超えられないでいる。停滞期。きっと、もう一歩の取り組みが必要な時期なんだと思う。

  「食事時間に何を食べてもいい」

を、

  「量も、幾らでも取ってとってもいい』

と勘違いしてしまった。

量を食べたら、そりゃぁ太るわ。なので、これから、量を減らす予定。デザート代わりに食べている『フルグラ』が悪いのは分かっている。

頑張って、量を減らして、マイナス5kgのラインを超えるぞぉ

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サクラサク   #公園 #散歩 #桜 #河津桜 #春 #季節感

膨らむ早咲きの桜のつぼみ
 ウォーキングの途中、公園の早咲きの桜の枝を見たら、つぼみが膨らんでいた。

  「春だ 🌸 」



 今、一生懸命、本箱の整理をしている。いらない本、これから先もう読まないだろうと思われる本、必要になったら買えばいいと思った本等々。今回は、躊躇せずに、捨てている。

どれも、まだ本屋さんで売っている本なので、古書買い取りサービスに出したいんだけど、あちらは、新しい本でないと、買取額が10円になってしまうので、出すのをやめた。

本箱の整理、あと、2ボックス分の本を捨てないといけない。果てしない

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お刺身に合うヤマサの『鮮度生活 生しょうゆ』   #グルメ #醤油

ヤマサ醤油生c
 銀座のお料理屋さんで食事をしたとき、お作りについてきた醤油がとても美味しかった。それ以来、色々なお醤油を試してみたけど、見つからなかった。

  「どれでも同じだろう」

そう思って、昔、使ってたヤマサ醤油、から出ている『鮮度生活 生 しょうゆ』を買ってみた。

  「これ、旨いじゃん!」

お作りを食べると、少しこコクがあって、美味しかった。もちろん、お寿司にも合うし、調理にも使える。

お醤油に困っている人は、試しに買ってみて。駄目だったら、ごめんなさい 🙏

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落ち込んでしまった、月初めに   #今日の気分 #幸せ貯金箱

 今日は、歯科治療の日。先日、折れた歯の治療に。先生は、過去二回も私の歯を診たくせに、

  「これは、治療できません」

と言った。

虫歯が進んでいて、差し歯に求められる条件を満たしていないとの事だ。差し歯にしても、すぐに取れてしまうだろうと・抜かなくてもいいというので、フタをして貰った。

家に帰る道すがら、ウォーキングをして帰った。昼ご飯を食べて、昼寝をして、おやつを食べるまでは、なんともなかった。そして夕方、歯の治療が出来ない事がショックで、落ち込んでしまった。

神様に、小金が貯まりように、出費が少なくなりますようにとお願いをしてて、それが、見てはならざる者のご機嫌を損ねたに違いない。

  「幸せ貯金箱に、-10ポイント」

最悪の気分だ。

シャワーを浴びても、夕飯を食べても、食後の珈琲を飲んでも、心はざわついたままだ。

  「今夜は、早く寝よう」

あ、そうだ、もしかすると、身内の仕事を手伝う様になるかも知れない。辛い日々になるか、充実した日々になるか、興味深い。

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新型コロナウィルスのワクチン接種の研究:副反応   #新型コロナウィルスのワクチン

 新型コロナウィルスのワクチンを打った。注射後、家に着くと、微熱が出てた。小一時間で、平熱に残った。接種直後から、上腕二頭筋が痛くなった。その痛みが、時間の経過とともに、肩から首に掛けて、広がって行った。

さらに、腕を上げると、注射をしたすぐ上の辺りが痛くなった。腕を上げるのが辛いくらい。

今のところ、副反応は、そんなところ。あ、少し眠くなって、そのまま眠ったら気持ちがいいだろうなぁと、思った。胃が荒れる感じもした。そのときに胃薬を飲まなければ、戻していたかも知れない。

このまま、副反応が、ひどくならなければいいけど。特に、平熱が低いので、発熱だけは、避けたい。一応、熱が出るた時のために、冷蔵庫で、ミックスフルーツジェリーを冷やしてある。

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久しぶりの、、、

コルゲンコーワIB
 くしゃみ一回は、普通に、花がモゾモゾしたとき。くしゃみ連続二回は、風邪にかかったとき。今日は、冷房を掛けてしまって、尚且つ扇風機の風を浴びてたら、

  「寒いなぁ」

と思った瞬間、2連続くしゃみ。

さっそく、コルゲンコーラIGを半分量とビタミンCの錠剤を飲んだ。風邪の初期なら、これで収まる。今日は、全然具合が良くならなかったので、もう一個、コルゲンを追加した。

その後、熱っぽかったので、体温計で測ったら、36.4度だった。スマートウォッチT68でも、同じ値。今回は、なかなか症状が治まらず、のどに痛みを感じたので、のどヌールスプレーをぷしゅっと。

ご飯を食べて、珈琲を淹れて、チョコをちょこっと食べる頃には、大分収まっていた。良かった。ケッコウ苦しかったので、新型に掛かったのかと、怖くなった。

体には、もう少し、気をつけないと、ね

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