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寝落ちから覚めて、朝の5時 ★   #気分 #生活リズム

 今日も寝落ちしてしまった。歯磨きキットは洗面所に用意してあったのに、暖かいカーペットの上に寝転んで、眠ってしまった。それで、目が覚めたのが、5時。

こうなると、それ、寝落ちと言うよりも、

  「単なる早起き?」

そういうレベル。

まぁ、そうならないためにも、これからベッドに入って、眠る努力をしてみよう。

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