趣味探しブログ「研究しましょう」　--- 日記 マガジン

小林弘幸『整える習慣』

・情報は一目で分かり、すぐ取り出せるようにする
・ファイルやトレイを使って、探し出しやすい様に分類をよく考える
・昼食後の２時間は眠くなるので、捨てていい。メール整理等でもする
・集中力が無い時は、目の前の事柄以外のことを考えてしまっている
・内容で区切る仕事、時間で区切る仕事を区別する。
・休日は、「ダラダラする『1日』の計画」を立てる」
・人の評価は口にしない。「良く分からないんです」という。
・見ざる聞かざる言わざるの精神で
・安請け合いをしない
・人やコミュニティが、自分に必要かを考える
・上司に認められないなら、一方はあきらめて他方に意識を向ける
・プライドは自分の目では無く、正体は「他人の目」を意識しての物
・ゆっくり静かに話せば、余計なことを言わずにすみ、あを傷付けたりせず、後悔もなくなる
・体調を整えておく
・水を飲んで体調を整える
・尿の色が濃いときは、薄くなるまで水を飲む
・気分が乗らないときは、身体を動かす
・運動しないとき顕著に影響があるのは大腿筋
・１日を振り返る時間を作る
・自分の嫌なところ、駄目な部分を書き出して、ハッキリさせる
・怒りが湧いてきたら、黙って深呼吸する
・１日の評価点が低くてもかまわない。評価する癖を付ける

イマイチ要点が分かりにくい本だった。

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小林弘幸『リセットの習慣』

・月～金で仕事をしたときに、木曜日をリセットデーにする。豪華ランチのご褒美とか
・やる気のない時は『とりあえず行動する』マインドが必要
・気になった時は『行動する』を選ぶ。気に留めただけで終わらない
・社会人になった私たちがする勉強は、自由で楽しい
・終わりを思い悩むのではなく、今からできることは何かを考える
・物はいつかは捨てることになる。そう考えて、大切なものを一つだけ選ぶ
・物事を押し付けられても、その中に自分の軸を持ってやりとげる
・緊張する場面こそ、これはやる、これはやらない、と決めて置く
・自分への期待に固執せず、ときには見切りをつけてしまうことも大事
・自分が求められているフィールドで戦うのが、心にイイ
・ここを直すのが一番いいというポイントを見つけ、そこだけを直す
・あれもこれもではなく、自分がやるべき軸をきめる
・上手に孤独になる、という発想もある
・自分の心の器が小さいことを前提に、対処法を考えておく
・だらだら続けないで、小さくてもいいので一つの達成感を味わう
・嫌なことに対して、自分なりに対処法を決めておく
・人生最後の日であっても、今日できることをする
・嫌なことはやるタイミングを決めて、やる
・自分なりに新しい役割を見つける
・とにかく10分やってみる
・怒り出す前に、自分が怒っている理由を考えてみる
・苦痛を感じる別世界の相手とは付き合わない
・こうしていれば良かったという後悔を少しでも減らす
・「たのしかった」「いい時間を過ごせた」と、すぐにお礼の連絡をする
・その時のための整理はしておいて、あとは、今を生きる
・寝る前に、「息を ４秒吸って8秒で吐く」練習をする。これで心を落ち着ける
※ この人の文章は、私には合わない。

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臼井由妃『やりたいことを全部やる！メモ術』

・今自分を悩ませているものを５つ書き出す
・書き出したものをランク付け：急重、重、急、急でも重でもない→やらない
・時間を割いているものを順に５つ書き出す
・目標、目的、計画、実行、振り返り、改善を意識して手帳に書く
・１年逆算シート：9ヶ月前、6ヶ月前、3ヶ月前にできていなければいけないことを書く
・毎月１つの目標を月間スケジュールに書く
・一週間の仕事は月火水で片づける
・人間関係を整理するという考え方
・「人たらしスキル」は傾聴・理解・共感・感動を「なるほど」「わかる」「すばらしい」と相槌
・生活を「書き出す→捨てる→集中する」仕事も趣味も同じ
・人は、自分よりも「立場・環境・経済的」に」劣っているものを見ると安心するので、付き合うな
・メモした時の状況も書く（いつ、どこでetc）
・「忙しい人の即効！勉強術」すばる舎
・商品＝生み出す力＝アイディア力＝影響力
・ものに執着するのは、自尊心が低く、物欲でおのれを満たす傾向がある人
・自信が無いために、高額品やブランド品を所有することで、自分は「素晴らしい人」だと思いたい。
・取引相手がすすけた色の革バンドの時計をもつ、心に、お金に余裕がないと取引を控えた。↑と矛盾！

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#大西泰斗先生の新刊『話すための基礎が身につく 音読×英文法: 基本文型編』で、例文の音読が必要な理由✨️　　#英語学習 #NHKラジオ英会話

　大西泰斗先生の新刊『音声DL BOOK 話すための基礎が身につく 音読×英文法: 基本文型編』を読んで、英会話の勉強に、基本文型の音読・暗記が必要な理由が分かったかも。

　最近の大西泰斗先生の英会話のメソッドは、基本文型と英文法項目、そして、その例文の音読の様だった。でも、先生の本をいろいろ読んでも、私には、その理由がピンと来なかった。

今回、『話すための基礎が身につく 音読×英文法: 基本文型編』を読んでみて、その理由が少し、分かったかも知れない。

　前の記事で書いたように、英語は、基本文型をベースにして、その構成要素に英文法項目を応用する事によって、色々なことを話すことができる。それはつまり、実際に話される基本文型の中で英文法の説明をすれば、実際に使う形でそれを覚えることができるということ。

あと、前回、その有用性について分からなかった例文に関しては、例えば、上の写真の『他動型③』の場合だと、

見るの see はこの文型で使えるけど、look は at を伴うので使えない。

となっている。それを理解した上で、see の例文だけを覚えれば、正しい『見る』の使い方を覚えることができる。

もう一つの例、

『到着する』には、reach、arrive、get があるが、『他動型』を取れるのは、reah だけである。

これも、reach の例文を音読して口に慣らしてしまえば、正しい使い方を覚えることができる。また、思い出すきっかけにもなる。

そんな感じの理由で、大西泰斗先生は、英文法を使える形で教えるために、『音読×英文法: 基本文型編』の形を採用したのではないかと、思っている。

私も、今回は、そういう考え方で、このテキストを使って英語を勉強してみようと思う。いい加減、英語学習初心者を脱却したいので。

　今回のテキストは『音読×英文法: 基本文型編』だけど、これには続刊があるらしい。他の文法項目を勉強するテキストとして、11月発売に『時表現・助動詞編』と、2024年2月に『関係詞・仮定法編』が発売される予定だとか。

私は、今回の勉強の仕方がうまく行ったら、それらも買おうと思っている。

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#大西泰斗先生の新刊『話すための基礎が身につく 音読×英文法: 基本文型編』を買ってみた 📖✨️　　#英語学習 #NHKラジオ英会話

　大西泰斗先生の新刊『音声DL BOOK 話すための基礎が身につく 音読×英文法: 基本文型編』を買ってみた。最近の大西先生のアプローチ『音読と英文法と基本文型』の関係がよく分からないので、これをやってみればどんな物なのか分かるかなぁと思って。

テキストのサイズは、A5サイズのNHKラジオ英会話のテキストより二回りぐらい大きい。ラジオ英会話のテキストと同じ感じの製本に、紙カバーを付けた感じ。 　今回のテキストは、『音読×英文法: 基本文型編』と言うことで、基本文型毎に文法項目を埋め込んで説明する形の文法書。それを5個の例文に落として、音読して、口からすらすら出るようにもくろんだもの (？)

例えば、to不定詞とか動名詞を基本文型の目的語を作る物として、説明・紹介している。文法項目で分けるよりも、実際に使われる基本文型の中で説明・記憶させた方が効率がいいでしょう、という感じなのかもしれない。

これ、最近の大西先生のトレンドだったんだけど、先に書いたように、今まで、大西先生が、文型、文型って言う、その理由が分からなかった。今回のテキストを買ってここで紹介しようとして、初めてそのことに気付いた。

今回がいい機会なので、その潮流に乗って、例文の音読・暗記をやってみようと思っている。

　ちなみに、このテキスト、続刊があるらしい。11月発売の『時表現・助動詞編』と、2024年2月発売の『関係詞・仮定法編』。今回のトライがうまく行ったら、それらも買おうと思ってる。

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英語学習法の φ(．．)メモメモ　　　#英語学習法 #TOEIC

英語学習法の本を目次読みした時の、φ(．．)メモメモ

・日本語に翻訳するのではなく、英語の語順通り『意味』を理解する
・remember 短期的な記憶に関して → ①覚える ②覚えておく ③思い出す
・もやもや翻訳術 英語のぶんを考えるとき、きちっとした日本語を英訳するのではなく、もやもやしたイメージを複数の英文で説明する感じで英訳する。

・長文読解：段落ごとに頭の中で要約する。重要事項をメモする。
・『思い出せそうな単語』→『もはや覚えていない単語』。気になるなら、その問題を捨てる。
・長文対策として、好きな小説を英語で読む。これでも、読解力は上がる。
・単語をイメージで覚える。構文に慣れるために、音読する。問題を解いて慣れる。

・イングリッシュ・ドクターのTOEIC®L&Rテスト最強の根本対策 PART1&2
・リスニング素材：コマーシャル、ニュース、映画・ドラマ
・絵作文添削サイト Grammarly ・NHK国際ニュース、BBC World、USA Today
・Anki 北栄でもっと乙買われる3000語(Fast_Track3000)

・多読用の文書として『プレスリリース』が最適
・九九のような無意味暗記が記憶力を増強させる。好きな英文を暗唱する。

・村上春樹の小説の英訳本が分かり易い。例)「走ることについて語る時に、僕が語ること What I Talk About When I Talk About Running 」POP辞書
・ＴＯＥＩＣ（Ｒ）テスト３００点から９９０点へ、「７つの壁」を突破するブレイクスルー英語勉強法 Kindle版
・文法知識も活用して、なず、主語と述語同士を見つける。
・自分からネイティブに話しかける方法
　Excuse me.
　Could I ask you something?
　DO you have a minutes?
　Do you have time?
　Could I heip you?
　May I help you?

・多読、直読直解が上達の素。
・興味がある分野などに絞って多読。スポーツイラストレイテッドの競馬とか、ロンドンタイムスとか。
・人生は一度だけだけど、やりなおしもきく。
・内容の分かる教材を何度も聞く。

・1文1絵。英語を聞いて、その語順通りに頭の中に絵を描いていく。
・日本語脳の外側に英語脳を作る。決して混ぜない。
・英語の頭を、頑張らずに習慣化する。
・大量の英文を、1文1絵で理解していく。

・英語付けツール - スマートニュース(設定：international)、ツイッターの英語のみのツイートリスト、インターネットラジオ(WNYC)、LINE に英単語のトークグループ、英語設定の Sili で発音練習、習慣化するために時間を決めて実行する
・『独学3年間の努力と道のり。日本で英語が話せるようになった僕の勉強法』 キーワード：英語 独学

・カップラーメンの待ち時間に英単語を覚える。
・受験の3日前に勉強を終える ⇒ 本番用に集中力を維持する

・TOEICのパート５・６の問題を解き、分からないところを文法書で調べる。
・単語は1週間で1000語を覚える覚悟を持ってやる。
・リーディングはパート7の問題を、時間を計って、速読できるようにする。
・長い文章が聞けない人は、長文を読む訓練をする。
・多読の勧め：エコノミスト、ファイナンシャル・タイムズ、NIKKEIアジアンレビュー
・昼食後の20分で、A4サイズの記事を2つ読む。
・英文メールが書ける、読める、様にする。
・イディオムをひたすら覚える。

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